デスクワーカーに有意義な『約15分』の過ごし方を提案！アシックス、メディアセミナー

         

... メンタルヘルスにどのような影響を与えるかを検証した。検証によると、オフィスワーカーが、仕事の合間に約15分身体を動かすと、心の状態スコアが良くなる

... メンタルヘルスにどのような影響を与えるかを検証した。検証によると、オフィスワーカーが、仕事の合間に約15分身体を動かすと、心の状態スコアが良くなる ...続きを確認する

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