ホーム > 6時間睡眠を続けた人の脳は｢ワインを2～3杯飲んだ状態｣と同じ…｢昼休みも仕事する人は危険｣と … 2024/09/20 仕事が忙しくてクタクタのとき、効果的に休める方法はあるのか。労働者メンタルヘルスの専門家である佐藤恵美さんは「1日6時間以下の睡眠を続けると、脳の 仕事が忙しくてクタクタのとき、効果的に休める方法はあるのか。労働者メンタルヘルスの専門家である佐藤恵美さんは「1日6時間以下の睡眠を続けると、脳の ...続きを確認する - 未分類 - - トップページへ戻る
