6時間睡眠を続けた人の脳は｢ワインを2〜3杯飲んだ状態｣と同じ…｢昼休みも仕事 … – goo ニュース

         

PRESIDENTOnline掲載仕事が忙しくてクタクタのとき、効果的に休める方法はあるのか。労働者メンタルヘルスの専門家である佐藤恵美さんは「1日6時間以下の

PRESIDENTOnline掲載仕事が忙しくてクタクタのとき、効果的に休める方法はあるのか。労働者メンタルヘルスの専門家である佐藤恵美さんは「1日6時間以下の ...続きを確認する

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