新潟医療福祉大学【健康スポーツ学科】毛髪中ストレスホルモンにより身体的負荷量を客観的に …

         

... メンタルヘルスの低下、さらには燃え尽き症候群を招くことがあります。この予防にはトレーニングによる身体的な負荷量評価とそれに合わせたトレーニング計画

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