「フィットネスはメンタルヘルス向上にも極めて有効」外科系勤務医、理論派ボディメイクで …

         

筋トレを始めるまでは食べてもあまり太らない体質で、どちらかというと痩せ型なのがコンプレックスでした。ガタイのいい人に憧れてまずは体重を増やそうと

筋トレを始めるまでは食べてもあまり太らない体質で、どちらかというと痩せ型なのがコンプレックスでした。ガタイのいい人に憧れてまずは体重を増やそうと ...続きを確認する

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