運動は認知機能を高め認知症予防に有用 ストレスによるメンタルヘルス不調を抱える人でとくに …

         

ストレスなどによるうつ病などのメンタルヘルス不調を抱える人で、運動の効果はとくに高いことが、5万人超の成人を対象とした調査でも明らかになっている。 運動

ストレスなどによるうつ病などのメンタルヘルス不調を抱える人で、運動の効果はとくに高いことが、5万人超の成人を対象とした調査でも明らかになっている。 運動 ...続きを確認する

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