普段の歩数に「プラス10分・1千歩」で心身に好影響 死亡リスク2.8%、生活習慣病発症3.6%

         

よく運動する人は虚血性心疾患や高血圧、糖尿病、肥満、骨粗しょう症、結腸がんなどの罹患（りかん）率や死亡率が低く、運動はメンタルヘルスや生活の質の

よく運動する人は虚血性心疾患や高血圧、糖尿病、肥満、骨粗しょう症、結腸がんなどの罹患（りかん）率や死亡率が低く、運動はメンタルヘルスや生活の質の ...続きを確認する

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