「 月別アーカイブ：2024年05月 」 一覧
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GW明けが怖い？ 「五月病」を防ぐため、ストレスに対処する3つのポイントとは – ハフポスト
2024/05/05 未分類
厚生労働省による働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」によると、五月病は正式な病名ではなく、医学的には「適応障害」や「抑うつ状態 …
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すり減ったメンタルを回復させる行動3選【精神科医・益田裕介氏インタビュー（9）】
2024/05/05 未分類
… メンタルの病気について発信し続けている、早稲田メンタルクリニック院長の益田裕介氏。 … ヘルスデーニュース · 生成AIを …
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【子どものメンタルケア】五月は子どもたちの疲れがどっと出る時期！親のサポートはどうすれば …
2024/05/05 未分類
ヘルスケア · メンタルヘルス. 【子どものメンタルケア】五月は子どもたちの疲れがどっと出る時期！親のサポートはどうすればいい？ 「五月病」「とまどい …
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「限界」告白のヒカキンについて精神科医YouTuberが解説 診断名をつけるなら「急性ストレス …
2024/05/05 未分類
この件を受け、心療内科・精神科「早稲田メンタルクリニック」で院長を務める益田医師は、「メンタルヘルスに関心がない人にも知ってもらいたい」として …
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5/5(こどもの日)に親子で感謝の手紙文を読みあって思いっきり号泣する『親子で泣いてスッキリ …
2024/05/05 未分類
… メンタルヘルス特集） https://shuchi.php.co.jp/the21/detail/7329 ・泣くほどストレスに強くなる？「涙活」の魅力（2019年7月15日『商業界ONLINE …
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心理学者が認める「精神疾患をリアル」に描写する有名映画 – Forbes JAPAN
2024/05/05 未分類
メンタルヘルスの苦しみを正しく描いてくれることを期待していた映画で、ハリウッド流のうわべだけの描写を見てがっかりしたことはないだろうか？
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「つい泣いてしまう自分を変えたい」精神科医が教えるとっておきのアドバイスとは？
2024/05/05 未分類
「あの人へのモヤモヤがなくなった！」 読むだけで“みるみる”うちにラクになる。 人気精神科医による最新のメンタル書が登場!!
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公園の近くで育った子どもは不安や抑うつになる可能性が低い？ – DIME
2024/05/05 未分類
公園や森林は幼児のメンタルヘルスを育む緑地が近くにある環境で育った子どもは、たとえそれが公園や広い裏庭であっても、2～5歳時に不安や抑うつといった …
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ノートよ、さらば！ TikTokで人気上昇中「ボイスジャーナリング」の魅力とは？ – Women’s Health
2024/05/05 未分類
この方法なら、わざわざ手で書き留めなくても自分の思考を簡単に手放せる。 メンタルヘルスケアサービスLuxe Psychology Practiceの創業者で心理療法士の …
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｢脳の健康」意識していますか？気をつけるべき5つの習慣 | ライフハッカー・ジャパン
2024/05/05 未分類
3. 友人とランチに出かける. ラーナー氏は以下のように述べています。 孤独は私たちのメンタルヘルス、精神的 …