自然豊かな環境で運動すると糖尿病やうつ病のリスクが減少 緑の環境があると運動が楽しくなる

         

運動不足は、心血管疾患、2型糖尿病、がん、うつ病などのメンタルヘルス不調など、さまざまな疾患と関連している。 世界保健機関(WHO)によると、心臓病

運動不足は、心血管疾患、2型糖尿病、がん、うつ病などのメンタルヘルス不調など、さまざまな疾患と関連している。 世界保健機関(WHO)によると、心臓病 ...続きを確認する

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