習慣に焦点を当てる :メンタルヘルスサポーター 須田敏男 [マイベストプロ岐阜]

         

習慣を身につけるためには、コツコツと根気強く続ける事が大事だということは誰で知っています。 食事、挨拶、整理整頓、入浴、早寝早起き、日記、読書など

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