休み明け、五月病に要注意! 「仕事に行きたくない」とメンタル不調を感じたら | GQ JAPAN

         

メンタルヘルスと睡眠は切っても切り離せない。寝ようと思っても寝られない状況が少なくとも2週間以上、しかも毎日続く場合は、何かしらの不調があると考えて

メンタルヘルスと睡眠は切っても切り離せない。寝ようと思っても寝られない状況が少なくとも2週間以上、しかも毎日続く場合は、何かしらの不調があると考えて ...続きを確認する

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