メンタルヘルスを向上させるための新習慣「サイレントウオーキング」がZ世代の間で話題に – DIME

         

そのメリットについて、メンタルヘルスに詳しい脳神経内科医の山下あきこさんは、次のように話す。 「イヤホンからの情報に耳を傾けると、そこに過集中して

そのメリットについて、メンタルヘルスに詳しい脳神経内科医の山下あきこさんは、次のように話す。 「イヤホンからの情報に耳を傾けると、そこに過集中して ...続きを確認する

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