うつ病も経験した元スーパーモデル（43）が”メンタル安定”のために「毎日やっている」ことを …

         

ウェイトや有酸素運動も1週間に2回やるし、休暇の時はもっと運動する」そうで、メンタルヘルスのためにウォーキングもたくさんするという。 どのようにして

ウェイトや有酸素運動も1週間に2回やるし、休暇の時はもっと運動する」そうで、メンタルヘルスのためにウォーキングもたくさんするという。 どのようにして ...続きを確認する

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