【「もしも…」に備えるメンタルヘルス対策】第６回 認知行動療法 「べき思考」とは距離を 捉え …

         

10種類もある認知のゆがみうつ病の治療では、服薬治療と同等の効果があるとされている方法がある。認知行動療法とマインドフルネスである。

10種類もある認知のゆがみうつ病の治療では、服薬治療と同等の効果があるとされている方法がある。認知行動療法とマインドフルネスである。 ...続きを確認する

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