自分に厳しくするのをやめる…いま必要な「セルフ・コンパッション」という考え方とは？ – ELLE

         

メンタルヘルス・職場・人間関係 · happy young woman with arms raised in motorboat enjoying sunny day. 手放すとより幸せになれる？ 私がやめた（やめる

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