冬季うつにはAIが最も効果的？経験者482名に聞いた、冬季うつに効果があった対処法とは

         

「Awarefy（アウェアファイ）」は、認知行動療法やマインドフルネスといった心理学の理論に、AIの最新技術をかけあわせた AIメンタルヘルスアプリです。 「

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