経営者やトップアスリートがハマる、話題の“脳を鍛える”瞑想法とは – GOETHE[ゲーテ]

         

しかしメンタルヘルスを少しでも学んだ人、そして海外でトレーニングを行うアスリートたちは、いち早く呼吸法や瞑想を取り入れている。タイガー・ウッズや

しかしメンタルヘルスを少しでも学んだ人、そして海外でトレーニングを行うアスリートたちは、いち早く呼吸法や瞑想を取り入れている。タイガー・ウッズや ...続きを確認する

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