睡眠状態の現状把握と対策方法提供などを取り入れた睡眠研修を実施することで、社員の健康だけでなく、生産性の向上やメンタルヘルスの予防に繋げます。

… メンタルヘルス悪化の影響をとても受ける。親がストレスや生活苦を抱えることで、進学をあきらめたり相談ができなかったりする。親の生活支援をする必要が …

コミュニケーションの部分の生産性が高くなったり、創造性が高くなるというのが１つと、どうしても１人でこもってリモートをしていると、メンタルヘルスに …

… メンタルヘルスの悪化に繋がっているのではないか』と示唆する論文(※1)が出ていますが、家長制の影響の強い日本では親の過干渉は更に根深い問題なのだと …

メンタルコーチの大平信孝さんは、先延ばしグセの原因は本人の性格ではなく"脳 … 話題のキーワードKeywords. #PHP文庫 · #メンタルヘルス · #人間関係 · #辰巳 …

メンタルヘルスの改善のために音楽を介したコミュニティを考案する団体も増えています。 ある研究グループは、そのような音楽療法に測定可能な心理的または …

学生のメンタルヘルスの不調を予防するには ティーペ… ティーペック（東京都台東区）は2023年7月26日、大学や… ビジネス. 2022年04月07日. 「パーソル ワーク …

各地で二十歳の集いが行われました。さまざまな形の集いが紹介され、多様性の時代を象徴しているように感じました。 ただ、時代の移り変わりとともに形が …

… する精神科医しょうさんが、HSPやメンタルヘルスに関する身近なギモンを解説。

睡眠不足は体にもメンタルにもよろしくないってのは、自分自身の経験からわかって … SNS断ち、メンタルヘルスに効果なし？ GIZMODO · ペンギンの睡眠は1回4秒 …