自分を肯定してあげる 自己肯定感を高める言葉が断ち切ってくれた、ネガティブ思考のループ

         

例えば、ある研究では、試験の前に自分の中にある信念を書き出すなど、自己肯定感を高める簡単なメンタル ... ヘルス / Mental Health自己肯定 / Self

例えば、ある研究では、試験の前に自分の中にある信念を書き出すなど、自己肯定感を高める簡単なメンタル ... ヘルス / Mental Health自己肯定 / Self ...続きを確認する

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