憂うつな気持ちが続くのはなぜ？ 閉経後のメンタル不調の改善法を、公認心理師が伝授！

         

閉経後のメンタルヘルス不調の原因は、エストロゲン濃度低下による体内バランス変化にある。自分に合わないことを続けず、心から求めるものに目を向けること

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