仕事のパフォーマンスと睡眠の関係性について教えてください。 | ビジネスQ&A – J-Net21

         

睡眠不足が続くと、仕事の正確性や創造性、メンタルヘルスなどに悪影響を及ぼします。仕事が忙しいからと言って睡眠時間を削るような働き方をすると、生産性

睡眠不足が続くと、仕事の正確性や創造性、メンタルヘルスなどに悪影響を及ぼします。仕事が忙しいからと言って睡眠時間を削るような働き方をすると、生産性 ...続きを確認する

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