「最近眠くて仕方がない…」これってメンタル不調？秋の眠気とメンタルヘルスの関係とは

         

少しずつ涼しくなってきて秋の気配を感じるようになりましたね…しかし、なんだか最近やたら眠気や疲れやすさを感じる…そんな悩みはありませんか？

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