もしかして気づかぬうちにストレスが悪循環？ 兆候や対処法は – ナショナルジオグラフィック

         

急性ストレスと慢性ストレスを自分がどのように感じるかを知ることは、ストレスに襲われた時に克服するのに役立つと、メンタルヘルスの専門家は言う。

急性ストレスと慢性ストレスを自分がどのように感じるかを知ることは、ストレスに襲われた時に克服するのに役立つと、メンタルヘルスの専門家は言う。 ...続きを確認する

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