ホーム > 人見ルミ 著『認知行動×マインドフルネス 働く人のためのメンタルコントロール』2023年9月12日 … 2023/09/09 自分の力でメンタルをコントロールして生活の質を上げるために. 本書では、最先端の心理学である認知行動療法を活用して、根拠のない思い込みや誤った認知を 自分の力でメンタルをコントロールして生活の質を上げるために. 本書では、最先端の心理学である認知行動療法を活用して、根拠のない思い込みや誤った認知を ...続きを確認する - 未分類 - - トップページへ戻る
