実家に帰るとモヤモヤ……「帰省ストレス」の対処法【臨床心理士・南舞さんのあるある！ココロ …

         

体と同じく、ココロも健やかな状態でいたいものだけど、メンタルケアは何かと根性論や「気の持ちよう」で語られがち。悩みは、実は心理学的なテクニックで

体と同じく、ココロも健やかな状態でいたいものだけど、メンタルケアは何かと根性論や「気の持ちよう」で語られがち。悩みは、実は心理学的なテクニックで ...続きを確認する

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