8月4日は栄養の日～ドカ食い防止に有効な「間食」は何時がおすすめ？

         

参考＞ ・ 公益社団法人日本栄養士会「栄養の日特設サイト」 ・ 厚生労働省e-ヘルスネット「間食のエネルギー（カロリー）」.

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