「自分に自信がない…」自己肯定感の低さがメンタルに及ぼす悪影響とは？精神科医が解説

         

またこのように自己否定を繰り返してしまうと、さらにネガティブ思考や自己嫌悪へと進んでしまい、メンタルにも悪い影響を与えてしまうでしょう。 ②ストレスや

またこのように自己否定を繰り返してしまうと、さらにネガティブ思考や自己嫌悪へと進んでしまい、メンタルにも悪い影響を与えてしまうでしょう。 ②ストレスや ...続きを確認する

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