ショックなニュースでつらい気持ちになった時、自分と身近な人の「心を守る」ためにできること

         

自分自身、そして身近な人の「心のSOS」のサインを感じた時、これらの方法をぜひ試してみてください。 関連記事. メンタルヘルスメンタルケアセルフケアJSCP

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