大型連休で起きる“5月病” 良質な睡眠で改善できる？ 精神科医が解説 | オトナンサー

         

... 長期的には血液中のコレステロールを増やしてしまったり腸内環境を乱すなど、メンタルヘルスにもよくない影響を及ぼす可能性もあるので注意が必要です。

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