排便後に体が軽く感じるのは体重が減ったから？ – Women’s Health

         

... 栄養士の面々が便の重さだけでなく、お通じを改善し体重増加のもととなる便秘を防ぐ方法も教えてくれた。アメリカ版ウィメンズヘルスから詳しく見ていこう。

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