働く女性のストレスマネジメント 大分市でセミナー「十分な睡眠を」 – 大分合同新聞

         

メンタルヘルス対策として「十分な睡眠時間と質を確保することが重要。１５～２０分の短時間の昼寝が効果的だ」と述べた。 参加者同士が名刺交換をする場もあっ

メンタルヘルス対策として「十分な睡眠時間と質を確保することが重要。１５～２０分の短時間の昼寝が効果的だ」と述べた。 参加者同士が名刺交換をする場もあっ ...続きを確認する

 - 未分類

 - 

 - トップページへ戻る