｢食べ方｣を意識しない人が失い続けてしまうこと – ライブドアニュース

         

ゆっくりと心を配りながら食べることで、食べ物との関係を劇的に改善できるのだ。 食事でメンタルヘルスを安定させようと思うなら、感情に左右されるような食べ

ゆっくりと心を配りながら食べることで、食べ物との関係を劇的に改善できるのだ。 食事でメンタルヘルスを安定させようと思うなら、感情に左右されるような食べ ...続きを確認する

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