睡眠不足が“さびしい気持ち”を高める? 精神科医が教える「孤独を味方につける」コツ

         

精神科医が教える「孤独を味方につける」コツ. #PHPスペシャル · #井上智介 · #メンタルヘルス · #気持ちの切り替え方 · #つらい.

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