ホーム > だらだら＆ぼんやりは脳に良い！？ 疲れた…と思っている人にこそ取り入れてほしい「だらぼん … 2022/09/08 睡眠科学、身体運動とメンタルヘルスのエキスパート。『休む技術』（だいわ文庫）や『ぼんやり脳！』（飛鳥新社）など著書も多数。 『美的』2022年8月号掲載 睡眠科学、身体運動とメンタルヘルスのエキスパート。『休む技術』（だいわ文庫）や『ぼんやり脳！』（飛鳥新社）など著書も多数。 『美的』2022年8月号掲載 ...続きを確認する - 未分類 - - トップページへ戻る
