長時間労働・残業がメンタルヘルスを悪化させる要因は、労働時間の長さではなく「睡眠と食事の …

         

長時間労働はメンタルヘルスに良くない」と一般的に考えられているが、長時間労働や残業時間そのものは、直接的にうつや心身のストレス反応に関係しないと

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