心身に良い影響が！海に行くことで得られる8つの健康メリット – Cosmopolitan

         

太陽光を浴びることは、ビタミンDの生成や体内時計の調整の他にも、メンタルヘルスに良い影響を及ぼすと言われています。 2002年に発表された研究では、太陽

太陽光を浴びることは、ビタミンDの生成や体内時計の調整の他にも、メンタルヘルスに良い影響を及ぼすと言われています。 2002年に発表された研究では、太陽 ...続きを確認する

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