腰痛持ちさん必見！ デスクで腰の負担を減らす簡単“ほぐピラ” – リンネル.jp

         

ヘルスケア · ボディケア. ちょっとした体の不調をすっきり改善できると噂の「ほぐピラ」。 道具なしでできる動きなので、さっそく今日から取り入れてみて！

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