ピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせたオリジナルのワークアウトをSNSやYouTubeで公開し、着実にファンを増やしている。ヘルスコンシャスな食生活や …

専門は睡眠や、身体運動とメンタルヘルス。著書に、『リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」』（大和書房）、『自分の「異常性」に気づかない人たち』（ …

リッキーの弁護人はDeadline紙に対し、「残念なことに、この主張をしている人物は深刻なメンタルヘルスの問題を抱えています」と語ると、「当然ながら、 …

「AsAms（アジア系アメリカ人コミュニティ）はメンタルヘルスの話をあまりしない。代表が成功するのはすぐに讃えるけれど、コミュニティ内の厄介な問題は …

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教員のメンタルヘルスの悪化の原因の一つが、この「学校現場の実態」と「教育政策」との乖離ではなかったでしょうか。 新しい教育政策を始める際は同時に、「 …