ストレスによる「食べ過ぎ」を止めるために栄養士がしている5つのこと（ウィメンズヘルス）

         

ストレス過食を乗り越えるのは簡単なことじゃない。でも、栄養とメンタルヘルスの専門家の知恵を借りれば、ストレス過食のもとになるストレス自体を上手く減らせ

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