「アイスバス」の5つのメリット＆リスクとは？ – Women’s Health

         

... は筋肉痛を最小限に抑え、ハードなトレーニングを連日行うためのもの。専門家とトレーナーにアイスバスについてアメリカ版ウィメンズヘルスが話を聞いた。

... は筋肉痛を最小限に抑え、ハードなトレーニングを連日行うためのもの。専門家とトレーナーにアイスバスについてアメリカ版ウィメンズヘルスが話を聞いた。 ...続きを確認する

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