ホーム > ココロも体もなんだか疲れてる・・・ アフターコロナのメンタルケアの鍵はお水!? 2022/07/07 そうなると睡眠ホルモンも生成されにくくなり、睡眠の質まで落ちてしまいます。腸の健康状態が私たちのメンタルヘルスに大きく影響するのです。 そうなると睡眠ホルモンも生成されにくくなり、睡眠の質まで落ちてしまいます。腸の健康状態が私たちのメンタルヘルスに大きく影響するのです。 ...続きを確認する - 未分類 - - トップページへ戻る