しっかりストレス対策したいならコレ 様々な医療現場で活用中の「認知行動療法」 – 日経Gooday

         

しかしこれは、ストレス対策に効果があるだけでなく、うつや不安などのメンタルヘルスの症状を改善させる手法として、また、近年では、がんや高血圧症、

しかしこれは、ストレス対策に効果があるだけでなく、うつや不安などのメンタルヘルスの症状を改善させる手法として、また、近年では、がんや高血圧症、 ...続きを確認する

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