＜大人になる準備＞ 吉川徹さん 早起きは体に良くない？：中日新聞Web

         

メンタルヘルスのためにも睡眠時間の確保は重要な問題です。 実は、多くの若者にとっては「遅寝、遅起き」が体に合っています。特に１０代後半になってくる

メンタルヘルスのためにも睡眠時間の確保は重要な問題です。 実は、多くの若者にとっては「遅寝、遅起き」が体に合っています。特に１０代後半になってくる ...続きを確認する

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