｢何となく不調な人｣が見過ごすと危ない4サイン – au Webポータル

         

尾林誉史氏の著書『元サラリーマンの精神科医が教える 働く人のためのメンタルヘルス術』より、メンタル不調を自分でチェックする方法を紹介します。

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