「過去の嫌な記憶」でつらくなる…。「フラッシュバック」の正体と逃れ方/心理カウンセラー …

         

逆に、自己肯定感が低下し、自分の感情に「不快」が多くメンタルヘルスがネガティブになっているときは注意が必要で、フラッシュバックが起きやすい状況といえ

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