森林浴を想起させるリラックス感を演出！睡眠の質に着目したスカルプDの「ウェルナイト … – DIME

         

睡眠の質が低下すると、日中の集中力の低下、メンタルヘルスの悪化、生活習慣病のリスクの増加など様々な悪影響を及ぼすことが分かっている。

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