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生涯健康なカラダづくり”を掲げ、日常動作を軽くすることやメンタルヘルスを重視した30分のプログラムで心身の健康と生活の向上を目的とした

生涯健康なカラダづくり”を掲げ、日常動作を軽くすることやメンタルヘルスを重視した30分のプログラムで心身の健康と生活の向上を目的とした ...続きを確認する

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 - 30分, カラダづくり, プログラム, メンタルヘルス, 健康, 向上, 心身, 日常動作, 生活, 生涯, 目的

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