「睡眠時間が6時間未満の人は認知症リスクが高い」ことが25年来の追跡調査により判明

         

また、50～70代の中高年期における睡眠時間が慢性的に短い人は、心血管代謝疾患やメンタルヘルス上の問題といった既知の認知症リスクとは無関係

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