仕事と子育てをしながらトレーニングをするにはクリエイティブになる必要があったという。

         

では、メンタルヘルスについては？ 彼女はA Journal on Joyに思ったことを書く。目的を決めたり、肯定的なことを見つけたり、自分の生活を明確

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