「 月別アーカイブ：2020年12月 」 一覧
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生き様071. IT業界のメンタル不調にコミットする！
2020/12/31 未分類
今回は、メンタルヘルス方面の知識を持つエンジニアカウンセラーとして、 IT業界 … メンタル不調には外部からの刺激（ストレス）が関わっている」
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30日間5kmの「早朝ランニング」を毎日続けて起きた身体の変化と、特に腹筋への効果
2020/12/31 未分類
彼自身も、「週2～3回のランニングは、筋肉が引き締まることやメンタルヘルスを保つというメリットしかないので、トレーニングメニューに …
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「ひとり＝孤独」じゃない！ 自分だけの時間をよりハッピーに過ごす10の方法
2020/12/31 未分類
ひとりで時間を過ごすのは、孤独とは限らない。ひとりの時間は自分を知り、メンタルヘルスを向上させ、好きなことをするチャンスだ。 【全画像を …
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｢ひとり＝孤独｣じゃない！ 自分だけの時間をよりハッピーに過ごす10の方法
2020/12/31 未分類
ひとりの時間は自分を知り、メンタルヘルスを向上させ、好きなことをするチャンスだ。 ｢人間は社会的存在で、生まれつき他者とつながる傾向が …
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テレワーク企業アンケート／下 メンタル不調、見逃さない体制を
2020/12/31 未分類
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大坂なおみがAP通信の女性アスリートに選ばれました
2020/12/30 未分類
COVID-19に苦しんでいる人々のニュースと、失業やメンタルヘルスなど、多くの人々への経済的および社会的影響を見て、読むことは悲劇的でした。
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変化を受け入れられる心を手に入れるには？ 2021年を健やかに生きるヒント5選
2020/12/30 未分類
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もしかして、キャリア迷子になってる！？ 今見直したいメンタルヘルスとキャリアの関係性
キャリアとメンタルヘルス、どのような関係性があるのでしょうか。 鈴木先生（2020年8月撮影）. 「今の仕事は自分にとってどうなんだろう」と考え …
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身体拘束だけが問題なのか NZ人青年の死に凝縮された日本のメンタルヘルスの課題
2020/12/30 未分類
身体拘束にとどまらない日本のメンタルヘルスの課題とは. 若く健康な肉体を持つ27歳の英語教師、ケリー・サベジさんの生命を奪った出来事の成り行き …
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ミニLED実装の12.9インチiPad Pro、2021年第1四半期に発表か？ iPhone 13はProMotion …
2020/12/30 未分類
… アウトサービス「Fitness+」に類するものとして、（瞑想のような）メンタルヘルスにフォーカスした新サービスの登場があるかも知れない。